So-net無料ブログ作成
  • ブログをはじめる
  • ログイン

仕事とプライベートのバランス? [自己啓発]

前回、時間管理のついてのお話をしたところ、たくさんの方にコメント、アドバイスをいただきました。とっても嬉しいです。どうもありがとうございます。
なので今回は、私自身が考えたり参考にしている時間管理方法について、お話ししたいと思います。何事も素早いほうではなくどちらかというとトロいし、睡眠不足にも弱いので、だからこそ、工夫しなければならんのだな~と日々実感しているのです。

★朝を制する者は一日を制す?!

皆さまのコメントを拝見していて、ポイントはやはり「朝時間の活用」と「してもしなくてもどっちでも良いコトはやらない」という事なのかな~と、思いました。
たしかに、私のまわりで、仕事が早い人って、そもそも早起きで出社も早い人が多いです

私は……早起きはちょっと苦手です。
で、女性に多いパターンで、やっぱり支度は遅いです(><)。
そして出社はいつもギリギリに……ああ、これは言い訳ですね。
女性で、ヘアメイクも綺麗にしてて、出社早い人だっているんだから!
これからの課題ですね。

★優先順位をいつも意識する(プライベートでも)!

「してもしなくてもどっちでも良いコトはやらない」
つまり、いろんな用事に優先順位をつけるという事に関しては、けっこう以前から、考えてきました。むしろ徹底し過ぎじゃないか?っていうくらい。
フルタイムで編集の仕事をしていた頃はかなりワーカーホリック気味で、当時の彼氏に随分フォローしてもらっていて、でもそんなにきちんと感謝の気持ちを伝えてなかった気もします。仕事=優先、プライベート=仕事があいた時間にやる事、みたいな考えでいたんですね。

でも……いつまでも「自分大事、自分大好き」では空しいし、それではいけないような気もしてきたので、仕事とプライベートのバランスを取りたいな、と思ったのでした。

それでですね。
前回紹介した手帳にも書いてあるのですが、
物事は「緊急度」「重要度」によって4つに分ける事ができます。
いろんな用事を付箋に書き込み、緊急度、重要度によって貼る場所を決める事で、優先順位をきちんと考える手助けになります。

2010-0328-2156時間管理.jpg

仕事まとりっくす.JPG

何が重要で何が重要でないか……迷うところではありますが、いちおう決めます!

手帳では「仕事マトリックス」になっていますが、もっと大きく、すべての活動を4つに分ける「時間管理のマトリックス」もあります。


時間管理のまとりっくす.JPG

私のお気に入りの本の一つである「7つの習慣」の中で、スティーブン・R・コヴィー氏は「第二領域」つまり「重要だが緊急ではない領域」に集中せよ、と言っています。
たとえば、人間関係づくり、長期的な計画、健康維持、真のリクリエーション、勉強や自己啓発、などです。
もっと言えば「それをやれば自分の人生が豊かになる事がわかっているのに、忙しさにかまけてついつい後回しになってしまう事」です。
第三領域、第四領域にかけている時間を、できるだけ第二領域に持っていこう、とコヴィー氏は言っているのです。

「7つの習慣」は奥が深くてとてもここに表現しきれないので、興味がある方はぜひ一読を! 人生全般でいろいろためになる事が書いてあって、おすすめです。私は図書館で読んだのですが、読み返したかったので、結局、買いました(左の欄でも紹介しています)。

それでは、皆さまの今後の人生が有意義なものでありますように!

※今回は、何か、かたくるしいお話になってしまいましたね。
次回は着物のお話に戻ります~[わーい(嬉しい顔)]

 

>★いつも応援ありがとうございます★

  にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物へ
                      にほんブログ村


nice!(76)  コメント(37)  トラックバック(5) 
共通テーマ:ファッション

nice! 76

コメント 37

しゃぎゃ

なつかしい・・・働いてた時 似たようなことやった事あります!

ま もっとも徹夜とかがガンガンある仕事だったので 意味なくなちゃったけど・・・そうならないようにガンバ!
by しゃぎゃ (2010-03-30 01:33) 

mitu

御訪問有難う御座いました。
7つの習慣面白いですね^^。
読んでみたくなりました。
by mitu (2010-03-30 07:26) 

momotty

すごーい!
こうやってイラストをいれて書いていただけると
とっても分りやすいですね!(^^)!

ちなみにアタシは朝型タイプです。
早朝なら何時からでもOKですよ。
by momotty (2010-03-30 10:08) 

gwan3

「7つの習慣」有名な本ですね。
私は読んだことはありませんが。
時間管理のマトリックス表、とてもわかりやすくて読んだ気になっちゃいました^^
仕事マトリックスの表もわかいやすいです^^)v
by gwan3 (2010-03-30 13:41) 

ドングリ

早朝を利用するのを、続けています。
夜は起きてられません(笑)
by ドングリ (2010-03-30 14:54) 

MIKE

<「重要だが緊急ではない領域」に集中せよ> これ・凄いデス;金言ですよ、コレは・・
by MIKE (2010-03-30 19:02) 

Fuel

こんばんは
第二領域に集中できるよう心がけることとしますね。
by Fuel (2010-03-30 20:56) 

キャラハン

おもしろそうな本ですね。。
探してみよっ。。
応援ポチッ。。(^-^*)

by キャラハン (2010-03-30 21:23) 

Umi-Bozu

もうひとつ重要なこと。それは直感で「えいやっ」と瞬時に決める決断力。
逡巡して迷って決断できないと、その迷った時間は無駄になります。
人間、よく考えて決めているようですが、案外直感で判断したり決めたりしてます。考え込んだ時間に比例してGood ideaが出るものではないですね。
by Umi-Bozu (2010-03-30 22:38) 

vientre-dolor

だらだら電話や単なる遊びも、張り詰めた緊張を解き、
仕事を効率的に進める重要なストレス解消法に成ります。
本当にムダなものなのかを判断するのは難しいものです。
時間の節約に慣れてくれば、同時進行も可能に成ります。
机上の作戦で終わらないように頑張って下さいね。
by vientre-dolor (2010-03-31 02:02) 

miyukimono

しゃぎゃさん、
徹夜とかガンガンあるような仕事だと、
目の前にある事に対応するのに精一杯になりますよね~。
わかります。

mituさん、
こちらこそありがとうございます。
「7つの習慣」本屋で見かけたら、ちょっと立ち読み
してみてくださいね^^

momottyさん、ドングリさん、
素晴らしい! 朝時間活用してますね☆
あっ、お二人とも、自転車乗り……?!

gwan3さん、
ありがとうございます♪
褒めていただくと、やる気になります^^

MIKEさん、
ありがとうございます。
「7つの習慣」他にもたくさん名言があるんですよ。
たとえば……

「お宅ではご夫婦のどちらが勝ってます?」という質問ほど馬鹿げたものはない。両方が勝っていないとしたら、両方が負けているのだ。

……名言です。

Fuelさん、
コメントありがとうございます。
自転車ってきっと、好きで続けている人にとって「真のリクリエーション」で、第二領域に入るのかな、と思います♪
もちろん別の趣味でも何でも、その人にとって本当に楽しくて明日への活力になる事なら「真のリクリエーション」になるのだと思いますが^^

キャラハンさん、
どうもありがとうございます^^
私もまた伺いますね。
「7つの習慣」本屋で見かけたら、ぜひ立ち読みを♪

Umi-Bozuさん、
直感……なんか、わかる気がします。
GO! か STOP! か 
様子見か、撤退か……??
迷った時は、自分の第六感に聞いてみるのが良いと思ってます☆

vientre-dolorさん、
コメントありがとうございます。
何が「気分転換」で、何が「時間の無駄」か、人それぞれですよね。
で、前のUmi-Bozuさんへのコメントともかぶるのですが、
「何が良い気分転換で、何が時間の無駄だったのか」
自分の心を探れば、本当は自分が一番よくわかってる気がします。
(自分の感覚で……です。あ、でもまだ試していない事に関しては、勘ではわからないかもしれません)
前回もそうですが、私の至らない記事に、
とてもきちんとしたコメントをいただいてとても嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。
by miyukimono (2010-03-31 19:18) 

pandan

訪問ありがとうございました。
朝の時間活用しています〜
by pandan (2010-04-01 07:50) 

小父蔵

 拙ブログに、ご訪問をいただき有り難うございました。
by 小父蔵 (2010-04-01 15:56) 

miyukimono

pandanさん、小父蔵さん、
こちらこそありがとうございます。
また伺いますね♪
by miyukimono (2010-04-01 19:06) 

たか

今晩は、ご訪問・コメントありがとうございました。
第二領域ですか、なるほどと思います。
私も趣味に没頭している時間がかなりありますね(笑)
by たか (2010-04-01 20:18) 

miyukimono

たかさん、
こちらこそありがとうございます。
趣味に没頭、良いですね♪
「没頭」できるかどうかって、けっこう大事なポイントだと思います。
by miyukimono (2010-04-01 20:54) 

MANGO

はじめまして、こんばんは。
ブログへのご訪問&niceありがとうございました。

マトリックス・・・会社の研修でやりました><
自分の時間の使い方に応用するなんてすごいです!!
by MANGO (2010-04-01 21:06) 

ふぢた

すごい!
勉強になりました!
わたしも頑張ります。
by ふぢた (2010-04-01 23:27) 

はだけた大将

健康管理もガンバッテ下さいね。
by はだけた大将 (2010-04-02 00:09) 

銀四郎

難しいコトを考える時間が勿体ないんで…
僕の場合仕事以外はエロぃコトばかり妄想してます。。。
by 銀四郎 (2010-04-02 05:58) 

miyukimono

MANGOさん、
こちらこそありがとうございます^^
会社の研修で、マトリックスやるんですね。
いいな~。私の新入社員の時は、
「マナー研修」で、お茶の入れ方とか、そんなのばっかりで
つまんなかったです。

ふぢたさん、はだけた大将さん、
どうもありがとうございます♪
また伺います☆

銀四朗さん、
エロい妄想でお忙しいところご訪問いただき、
どうもありがとうございます^^
またいらしてくださいね☆
by miyukimono (2010-04-02 09:01) 

えがみ

大変分かり易いですね。
私も緊急度や重要度を履き違えているかもしれません…

by えがみ (2010-04-03 00:05) 

miyukimono

えがみさん、
ありがとうございます^^
私は今、第一領域(仕事の締切)処理のため、
第二領域(ブログの更新、スポーツ、遊び等)を
中断してます~~うぅ(><)

by miyukimono (2010-04-03 12:47) 

furukaba

ご来訪&Nice ありがとう御座います。

時間管理(自己管理)のこと 懐かしいな。
がむしゃらに働いていた頃を思い出します。
by furukaba (2010-04-03 20:29) 

miyukimono

furukabaさん、
こちらこそありがとうございます。
私は…まさに今…がむしゃらに…うぅ~。
by miyukimono (2010-04-03 20:48) 

kaz

niceありがとうございます^^
凄~い 始めて一ヶ月でこんな紹介できるんだ~
理論・実践・応用・修正を経て 初めて物になるのが経験なんですよね

表を作る段階で挫折しそうな私には 分かりやすいイラストがナイスです~♪
by kaz (2010-04-03 22:48) 

miyukimono

kazさん、
どうもありがとうございます♪
表の中身自体は手帳と本からの引用なんですよ^^;
でも私、文字ばっかりだとムズカシそう~と思ってしまうので
絵がついてたほうが好きなんです☆

by miyukimono (2010-04-04 08:43) 

民宿しまや

ご訪問&nice ありがとうございました。
時間管理、勉強になりました。
私もがんばります!
by 民宿しまや (2010-04-04 15:17) 

miyukimono

民宿しまやさん、
こちらこそありがとうございます。
また伺いますね♪
by miyukimono (2010-04-04 21:00) 

mai-ya

こんばんは。
私も朝苦手で…。(^-^;
忙しいを口実にしていろんなこと
後回しにしてる気がします…。
by mai-ya (2010-04-04 22:07) 

ビアンカ

はじめまして!
私のブログに来訪&nice!有難うございました。^^
手書きのイラストを載せたりとてもわかりやすく
温か味のある感じがとてもnice!です^^
時間管理、勉強になりました!!
ただただ、凄いですね~感心しました^^
by ビアンカ (2010-04-05 08:40) 

りりー

おはようございます!^^
意識しないと出来ないことって多いと思います
チャンと意識を持っているってことが素晴らしい!^^
いつも訪問アリガトウお礼クリック☆
by りりー (2010-04-05 09:21) 

おさむ

訪問&nice! ありがとうございました♪
by おさむ (2010-04-05 11:00) 

miyukimono

mai-yaさん、
お互い頑張りましょう^^;

ビアンカさん、おさむさん、
こちらこそありがとうございます。
また伺いま~す♪

りりーさん、
ちょっとお久しぶりですね。
私もまた伺いますね!

by miyukimono (2010-04-05 11:38) 

MIKE

当方ブログに御来訪とNice!をありがとうございます!!
 答礼コメント大感謝デス!!<両方が勝っていないとしたら、両方が負けているのだ。> - これもまた点いている言葉・・

by MIKE (2010-04-05 18:23) 

花火師

訪問ありがとうございます!
花火は作っていませんが、「花火」で稼いでいました(⌒▽⌒)アハハ!
by 花火師 (2010-04-05 23:16) 

miyukimono

MIKEさん、
こちらこそありがとうございます。
「両方が勝っていないとしたら……」
ホントそう思います。

花火師さん、
こちらこそありがとうございます。
花火で稼ぐってナニ……?
by miyukimono (2010-04-06 00:35) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 5

★いつも応援ありがとうございます★

 

応援ポチいただけると嬉しいです。とくに「高齢者介護」または「ふだん着物」のほうで。。

  にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物へ  にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ 

にほんブログ村 恋愛ブログ 恋愛アドバイスへ
にほんブログ村 にほんブログ村 介護ブログ 高齢者福祉・介護(個人)へ
にほんブログ村